[- lap.hu ajánló -]
Linkek a témában:
A só és a szív
A só nagyon fontos ásvány a szervezetünk számára. Régen a sót egy-az-egyben válották az arannyal Timbuktuban ahogy a karavánok haladtak át a Szaharán. De hacsak nem épp most futottunk maratont vagy nem élünk a sivatag kellős közepén, valojában csak egy kis mennyiség só is elegendő naponta.
A só szerepe a wellnessben
Már őseink is tudták, hogy a só létfontosságú. A só maga volt a hatalom és a pénz. Ezért is nevezték fehér aranynak. A sót az egyiptomiak és a rómaiak szépítőszerekhez és gyógyszerként is használták. Ma is élvezhetjük jótékony és áldásos hatását a legtöbb wellnesshotelben.
A sófogyasztás és a vérnyomás kapcsolata
Köztudott, hogy a vérnyomás csökkentésének egyik bevált módja a sószegény diéta. Egy tízezer résztvevő bevonásával készült felmérés szerint a nátriumbevitel egyharmaddal való csökkentése átlagosan 5 ponttal csökkenti a szisztolés vérnyomás értékét, ami 9 százalékkal alacsonyabb kockázatot jelent a szívkoszorúér-megbetegedések és 14 százalékkal alacsonyabbat a stroke esetében.
Parajdi só hatásai
A parajdi só teljesen természetes, amely mentes a mesterséges adalékanyagoktól. Gyógyászati célú felhasználása mellett fogyaszthatjuk ételeinkhez adagolva is. A parajdi só inhalálásával kezelhető a légzési nehézség, valamint ivókúraként alkalmazva az immunrendszerre is pozitív hatással van.